【罐头】

（照片摄于 ：01-06-2015 马来西亚吉隆坡）

上次从东京回来时，买了一盒包装小巧可爱，只有我手心那么大的罐头沙丁鱼。色彩鲜艳的番茄酱里边躺着三尾小鱼，每条像我的食指般大小。

国内出产的罐头沙丁鱼只在铁盒的边沿，缠上一条有沙丁鱼图片和文字的纸条，可不像日本的沙丁鱼有如此漂亮的盒子包装。 

今天偷懒，没上健身室运动。记得我姥姥生前常挂在嘴边的一句口头禅 ：“有功者，留饭不留餸；无功者，饭餸都不留！”（注：要用广东话念才够韵味！）

不做运动属后者，但是也不必太亏待自己。感恩+幸福今天午餐有沙丁鱼配面包，再加一杯无糖的African Mango Cocoa (S-Plus)。

ps. 这小罐的沙丁鱼（170卡路里）酱汁表面不泛油光，口感清淡，内脏清理的干干净净，却没敢把小辣椒吞下~

我们要学会经营自己的生活
不是天天混日子
也不是天天熬日子
而是天天享受日子。