2014年1月28日星期二

【臭豆 Petai】

美丽球花豆,又名臭豆,是一种属于豆科球花豆属的木本植物。

豆荚长扁形,豆荚里面有亮绿色的种子,种子可以食用,豆子具有特殊的味道。

植株可以生长到大约三十公尺的高度。花序球形,生长在一支长柄上。花很小,花朵分泌的花蜜会吸引蝙蝠记其他授粉者来帮忙传播花粉。


授粉后会长出豆荚,豆荚长条形,扭曲、半透明状,通常是由七或八个豆荚长成一串。


臭豆在寮国、泰国南部、缅甸、马来西亚、印尼及印度东北部是一种很普遍的食物。

在市场上可以买到串成一串的豆荚,或是装在塑胶袋内剥好的种子,豆子的来源有些是从野外采集来的,也有的是由人工栽种的。


臭豆也可用盐水腌渍,封装在玻璃瓶或是做成罐头出口到其他地方。由于臭豆具有特别的味道,没有吃过的人可能需要一段时间才会逐渐习惯它的的味道。

成熟的臭豆和蚕豆一样,要去皮后方可煮食,由于豆子具有浓烈的气味,因此被称为臭豆。

和芦笋一样,臭豆体内含有的某些氨基酸会使其闻起来好像是人尿的味道,食用臭豆后,这种味道会残存在口腔和身体里一段时间,最长可以持续两天左右。臭豆内含的碳水化合物也会导致胃胀气,排气时会发出浓烈的气味。

臭豆参巴鱼 Petai Fish Sambal
参巴(Sambal),是马来西亚人民爱吃的辣椒酱。

做法 :
1)把红辣椒(干/生)、蒜头、小/大葱头、石鼓仔/马加拉/油桐子(candlenut / buah keras),少许食盐和一些清水(方便搅拌)放进搅拌机内打成茸。


2)将拌好的辣椒茸用热油(须盖过锅中辣椒茸面大约2-3公分)中火翻炒片刻(此动作是为了避免辣椒茸黏锅而烧成焦)。然后用慢火煮30分钟(期间要不时翻炒)至辣椒茸完全熟透。



若要这参巴(Sambal)更加美味,可以在熬煮时段加入少许巴拉煎(Belacan)调味,炒香就成了。

晒干后的巴拉煎(Belacan)原貌


巴拉煎(Belacan),又叫马来盏,差不多每道娘惹菜有会使用的材料。巴拉煎(Belacan)是用盐腌虾干碎,待其发酵后制作而成,有浓浓的虾酱味。

把臭豆加入已调味炒香的参巴(Sambal)内,然后下点白糖与炸好的鱼块一起焖一焖,就成了这道有着浓厚马来风味,简单又好吃的 - 【臭豆参巴鱼 Petai Fish Sambal



生命中有很多东西,能忘掉的叫过去,忘不掉的叫回忆。。。

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