2013年9月28日星期六

老妈的【东坡肉】





上星期回了家乡一趟,老妈准备在星期天再次弄我们都爱吃的【东坡肉】给大家解馋!

多次老妈弄这道菜时我总是放眼看,帮口吃,却不曾下手学做。之前在幺弟家也吃了他从老妈那里学会了做这道菜,而且还做得很棒,简直是‘青出于蓝更胜于蓝!’,老妈的功夫又添多一个接班人了!

连弟弟都做得这么好,我这个做姐姐的依然只光会吃,脸皮再厚也自觉惭愧不已,再不学,就太太太脸上没光啦~~

老妈这道【东坡肉】是老大在中国那里学会了,一次回国后回乡时教老妈弄。想不到我老妈人虽老,心与手却仍是那么的灵巧,一教就会,看以后谁还敢说‘人老不中用’这句话!

这回虽有帮老妈一起下手做(烫猪肉,刮猪皮),但也算全程跟足,把每个步骤都记在白纸上,滴水不漏。由于今次忘了把相机带上,唯有借幺弟的智能手机拍照上传到他的面子书上,我回来后再从他那里下载,接着编谱,把老妈的【东坡肉】像老妈的【唐老鸭】那样,永远保存下来~~

这是老妈当天准备的分量,所用的杯子大小看图。

食材 :
花肉3Kg
油豆腐10

调味酱料 :
花雕酒1
酱清1
老抽/黑酱油(随意)
冰糖(随个人喜爱的甜度)
蒜粒(随意)
开水3杯(盖过猪肉)。

****(花雕酒要用好的,老妈指明要塔标。)

做法 :
1)开锅煮水
2)把大块猪肉洗干净
3)水烧开后,下猪肉(川烫一下)
4)见猪肉一转白,立刻拿起。

5)把川烫过的猪肉皮刮一刮,去除猪皮上的污垢及多余的毛。
6)把肉切成约手掌般大块,这里指的是女士的手掌,男士的手掌太大,用不得!^0^ ^0^
7) 锅底先垫上一层油豆腐,再把肉块有皮的部分向下摆,顺序排上。
(在这里油豆腐的作用是:这【东坡肉】须慢火长时间熬煮,若猪皮直接摆在锅中,煮久了猪皮会烧焦粘锅,【东坡肉】少了那层猪皮绝对不美观。还有,没有了颠颠抖抖猪皮的【东坡肉】还能唤作【东坡肉】吗?)
8)将所有的调味酱料淋在肉块上,开水最后才加入。

9)把带皮的蒜粒洒在肉上。
10)开大火煮到水开,花雕酒的味道散开了后,转小火焖至肉块变软为止。
11)焖煮之间,若觉得缺少水份,须补上一些开水(不能用没煮过的清水)
12)熄火前,再加入1-2杯花雕酒(看猪肉分量的多少为准)



想吃的人,今天就学着做吧!

老妈的【芋头扣肉】已记录也拍下了,食谱迟些才贴上。。。

东坡肉的起源

宋人周紫芝《竹坡诗话》云:“东坡性喜嗜猪,在黄冈时,尝戏作《食猪肉诗》云:‘慢着火,少着水,火候足时他自美。每日起来打一碗,饱得自家君莫管。’” 这便是东坡肉的来头,肥而不腻是其特点



2013年9月17日星期二

【桑椹 Mulberry】







记得小时候,常见这野果子长在乡下的胶林,果园里。那时我们可是看得多,采得多,也吃得多,却不知道这果子原来是个‘宝’!

现在,即使在乡下也已很难再见到它们,更别说在城市里了。想不到那些年这随处可见,随手可摘,随时可吃到的天然有机水果,今日却成了稀有珍品~~






    
【桑椹 Mulberry】(转载)

別名: 桑實、葚、烏椹、文武實、黑椹、桑棗、桑葚子、桑粒、桑果

味: 甘、酸。性寒。歸經: 入肝、腎經。

主治:補肝,益腎,熄風,滋液。治肝腎陰虧,消渴,便秘,目暗,耳鳴,瘰鬁,關節不利

中國傳統醫學認為【桑椹】味酸,性微寒,具有提高人體免疫力、補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝 酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結、滋陰補血、明目安神、利關節、去風濕、解酒等功效,在《中國大藥典》、《本草拾遺》、《滇南本草》、《唐本草》等醫 學典籍中均記載有桑果的防病保健功能。

現代研究證實,【桑椹】果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、胡蘿蔔素、維生素、蘋果酸、酒石酸,磷質等豐富的營養成份,並含有豐富的活性蛋白,常吃能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老、駐容養顏之功效。

【桑葚】既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,鬚髮早白,消渴口幹,大便幹結等症。

主要體現在以下幾個方面:

1、可增強免疫器官的重量;

2、能增強非特異免疫功能;

3、對體液免疫有增加作用;

4、對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用;

5、對細胞突變具有預防作用;

6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

【桑椹】有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。【桑椹】是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食【桑椹】可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。【桑椹】具有免疫促進作用。

【桑椹】對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。

【桑椹】具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。醫學認為【桑椹】性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

【桑根】白皮,平日稱桑白皮,是止血良藥。現代藥理研究也表明,【桑葚】入胃能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能刺激胃粘膜,促進腸液分泌,增進胃腸蠕動,因而有補益強壯之功。

特別提示:【桑椹】有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。熬【桑椹】膏時忌用鐵器。

因【桑椹】中含有溶血性過敏物質及透明質酸,過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不 宜多吃【桑椹】。因為【桑椹】內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑椹。【桑椹】含糖量高,糖尿病人應忌食。



2013年9月15日星期日

【肌肤树?】

(转载)






高大的树干,颜色以及外形几乎与人的肌肤一样,居然还有肌肤样的腠理纹路。



 

2013年9月13日星期五

【王李分了!】



今早出门晨运前,从广播电台里听到王菲与李亚鹏离婚的新闻时确实有那么一闪的惊讶。这消息来得有些突然,因为之前的娱乐八卦星闻完全看不到一点一毫的蛛丝马迹。

对演/歌艺间男女合合离离的新闻,绯闻从来都不上心,瞄过就算,反正一切与我无关。

晨运回来,惯例性上上倍可亲游览+潜水,发觉今天的“热点”好多都是所谓俩者分手的爆料消息。

八卦的挑了几则“热点”看看,不为什么,纯粹八卦而已~~ ^0^

让我感到震撼,心寒的不是“热点”里边报道分手的来龙去脉,或是那一组组曾经或未曾曝光的珍贵照片,而是中国网民对两人的点评!我只能以“辣”,“狠”,“毒”来形容那些中国网民在里边的留言。

男女间的离合皆属两者的私事,外人,就连最亲的家人都无权去干涉或批评,身为网民的更不应该在这开放,无界限的空间(网上)里用这么恶毒的话语去向两人多踩几脚,可怕的是就连两人的小孩也不放过!

中国网民有这个必要做到这么绝吗?踩了别人自己快乐了吗?

“别人的事,小心说;伤害人的事,不能说!”

中秋将近,虽然不能跟孩子们一起渡中秋,但是知道见面的日子已不远,心,还是愉快的!







2013年9月7日星期六

【毛家面店】

(照片摄于 :24-03-2009 东京千骀木(Sendagi せんだぎ))

大大的毛主席头像挂在大街的横巷里。

原来是一家在东京都千骀木(Sendagi )面店的生招牌。



2013年9月5日星期四

【生病了,你会想起谁?】








感冒了好几天,各种小痛大痛一单接着一单来,反复折腾着。。

公司的同事小陈见我一副病猫的‘残’样,走过来跟我聊天解闷。闲聊时小陈无厘头的问了一句话:

‘生病了,这时候会想起谁?’

‘那你生病时又想着谁?’我反问

‘想妈妈!’36岁的大男生答到

‘你呢,你还没说你会想谁!’倒问我了

‘没想,什么都没想,没人让我想!’

‘没想妈妈吗?’

‘没想,我都这么‘大’了!’

‘孩子呢?’

‘也没想,太远了!’

‘19岁离家后,一直都是自己顾自己,习惯了没人照顾!’


贫与病是人生中最难过,也是最苦的事,尤其是你必须孤身作战。也一直,我选择默默地,静静的渡(撑)过去。。。

因为明白,只要熬过了那一时,生活依然美好~~