退休日记（19）- 《白头》

去年，老同学让我看了她与一位我多年不见，年龄和我们相似的女朋友的合照。女朋友年轻时是一位貌美如花的美发师，没想到相隔十多年后，再见她时（照片），伊人曾经一头让人羡慕的乌黑亮丽长发，如今却换成如常年覆盖于富士山顶上，泛着白光的雪层，如生日蛋糕上松发的奶油糖霜，如酥松柔软的棉花棒。

最后一次染发是在来东京之前，那时就已决定了从此以后不再染发，就让这一头3千根烦恼丝由发根一直白到发尾，正式成为满头白花花的【银发族】。不是我吝啬不舍得花钱，而是要还原返真，回归自然，拥抱健康，向美发师女朋友看齐。

年过半百，人生中种种经历皆看过，走过，尝过，早已不在乎外表的美或不美，只愿能优雅，安逸地活着，就是上天给我最美最好的奖赏了。

以往如过眼云烟，不会重来，也不重要，更不再需要。。。

達賴說：「失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。」 

旅居东京手册 （13） - 《吃药》

地点 ～ 东京都北区
时间 ～ 25-11-2016 晚上8时20分(晴)

Upset了多天的 stomach 到了今天已是第5天，情况依然不见乐观。过去4天都是在吃少少，或者完全不吃只喝开水渡过。踏入第5天的早上一连跑了2回厕所，情况好像有点改善。

4日晚上进食后不久，不知何故，过后肚子竟一直‘咕嘟咕嘟’地响个不停，那声音简直吓死人！把这困扰发到面书上，向圈里的朋友讨教。

国内的友人教我尝试喝些碳酸饮料，如：100 plus，7up，而在纽约的表姑则叫我吃青苹果。前2样饮品在日本没得买，不上超市，不去水果摊，也买不到青苹果。后来儿子到 Lawson 连锁店给我买了2大瓶（1000ml）的日本碳酸饮品 - AQUARIUS 代替，嘿，还真见效的！

中午自己到东京新宿御菀去看叶子，拍照。在新宿御菀那四至五个小时里，我什么也没吃，随身的背包里只有一瓶温开水。幸运的我生着去，活着回，没饿坏更没昏倒在东京新宿街头！

晚上女儿培训结束回来，到药店给我买了点，情况又好多了！

发现“关东煮”是唯一让我吃了能耐饱，肚子又不会闹的厉害的食品。

旅居东京手册（13+） -《老妈上菜 - 蒸腊鸭腿，肉丝臭豆辣椒，炒杂，南瓜稀饭》

时间 ～ 26-11-2016 上午 11时20分(晴)

过去3天，厨房跟着我一起放假，今天是周末，孩子们都在家，休息了这么多天，也该起火煮饭弄菜了！

把从家乡带来，已蒸熟的腊鸭腿放在刚煮好的饭上加热，再弄2个小菜 ：

1）肉丝臭豆辣椒

2）红黄甜椒，小黄瓜，金针菇炒杂

孩子们吃饭，老妈还是一锅南瓜烯米粥，也吃点菜。

有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。

旅居东京手册 （12） - 《甘泉园 Kansen-en Park/水稻荷神社》

地点 ～ 东京都新宿区
时间 ～ 24-11-2016 上午10时40分(雨/阴)

甘泉园幽幽秋色 Kansen-en Park

地址 ~ 〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3丁目5

既然已来到，面影桥对面的稻荷神社与甘泉园没理由不去走一趟！

在甘泉园里遇见一位约四十多岁，英语说的很好的日本男士，是住在这儿附近的居民。他说东京从来不曾在11月里下雪，2016年11月24日东京下的这场世纪大雪，感觉很特殊～

整座公园里只有他和我两位游客，站在池塘边跟他聊了一会，他说在2年前曾陪家人一起到过马来西亚的吉隆坡，还去了高山上的云顶高原。我八卦地請他举出马来西亚有哪些特别让他难忘的事物，他说天气very hot，很喜欢马来西亚的美食，food are very nice！

早稻田大学距离稻荷神社不远，每年许多东京都内的高校生与早稻田的在籍大学生，都会到这间神社上香祈福。高校生期望高考能一举成名，顺利考入此家大学，而大学生则希望大学考试成绩卓越，到了社会出人头地。

午餐与下午茶

人生難得有得有失，2017新年的愿望是祝福自己要能提得起，也能放得下。

旅居东京手册 （11） - 《面影桥雨中即景》

地点 ～ 东京都新宿区
时间 ～ 24-11-2016 上午10时10分(雨)

乘荒川线电车到面影桥下车，想拍雪景，可惜出现在眼前的却是雨景。。。

下雨，也下雪，是雨，还是雪？

今年二月初在神田川河岸边的《甜甜》中华料理小馆吃过饭，今天不进去了。

人在旅途上，担心还没完全复原的坏肚子承受不了中华食物的油与份量～

河道上的樱花除了仍挂在枝干上寥寥无几的数片外，就只见满树光秃秃的枝条！

神田川就像上回来的那样，流得很急，很响，不同的是河水看起来有点浊，没以前那么的清澈见底。。。






雨伞上留下了雪雨的痕迹。


好久没听歌了，今天就听听年轻时很喜欢也常听的一首歌，先听前川清的日文版，再听邓丽君用中文演绎的 - {泪的小雨}

邓丽君的中文版本

顺境时要懂得助人为乐，逆境时要学会自得其乐。 

旅居东京手册 （10） - 《女儿培训去了》

地点 ～ 东京都板桥北区
时间 ～ 23-11-2016 上午8时20分 (阴/晴)

女儿今天开始在外培训三天，有两个晚上不在家，我终于可以睡上她的床了！

过去六年，女儿都是以半工读完成学院及大学学业。那六年在餐馆兼职站多坐少，以至后来引发她的背脊骨常有酸痛的感觉。

每次我到东京，女儿都会把家里（她房里）唯一的一张床让给我睡，而她自己则在地板上铺张床褥当床。但是，睡在坚硬的地板上会使得背脊骨痛上加痛，因此常常睡不好。曾听人说，上了年纪若能睡在硬板床上对老骨头更好（也不知好什么的），我后来把床让回给她，自己睡地板。

早上把从家乡带来的一块烧肉和五香豆干煎香，小黄瓜萝卜金针菇炒肉丝，再加个清炒菜心，后来还煮了一锅#罗汉果龙眼水。据说这款糖水除了能润肺止咳，补心健脾外，也适合在换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

秋天正是柿子上市的时节，日本的柿子又大又甜，两天前到超市买菜时，在🍉部看到比在马来西亚见过的还要大，还要便宜，赶紧抓了两个。

生活不是沒有美，是你少了發現美的眼睛，還有那份童真爛漫的心境。